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Bilan du Strava Races 10K d'août 2016

Publié le mercredi 10 août 2016 dans la catégorie Sport & Santé

Chaque mois, Strava propose différents challenges pour le vélo ou la course à pied. Un des rendez-vous réguliers est le "Strava Races 10K", une course de 10K.

Strava Races 10K, c'est quoi ?

Chaque mois, comme je le disais en introduction, Strava propose des challenges. Que ce soit les traditionnels Gran Fondo ou "Climbing Challenge" en vélo, ou les 10K ou Half-Marathon pour la course à pied, vous avez de quoi souffrir et vous motiver à sortir.

Le Strava Races est donc une course de 10 kilomètres entre membres Strava, mais pour être franc, c'est surtout une excuse pour se sortir les doigts du c** une fois par mois.

Bilan de cette sortie

Je ne suis pas un coureur, même si je suis très volontaire. Vous pouvez d'ailleurs regarder le bilan de mon premier 10 km en course à pied, ou le bilan des 10K de Grenoble. Je n'aime pas ça, mais j'aime l'idée du défi, et le fait d'avoir un petit badge dans ma besace.

Voici donc mon premier test de "challenge en vidéo" appliqué à la course à pied. J'avais déjà fait pour des sorties vélos, et je kiffais bien le résultat - sortie n°1 - sortie n°2 - sortie n°3.

J'espère que vous apprécierez cette tentative, et j'espère me motiver à nouveau à faire du vélo. C'était quand même cool…

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Article écrit par LoKan Sardari 🧠 Ultralearner | 👨‍💻 Entrepreneur | 🏋️‍♂️ Athlete | 🌱 Plant lover | ✈️ Travel addict

Commentaires

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  1. Michael says:

    Hey c'est cool ce retour ! Strava est vraiment génial, application que j'ai découvert grace à toi.
    Utilisé depuis plus d'un an maintenant, je t'en remercie.

    Au passage, ça m'a fait rire, je vois la sortie de la MAJ de Infuse et je vois ta suggestion !

    Bisou,

  2. Donperx says:

    Salut Lokan,
    Si je peux me permettre un complément sur ton problème d'aponévrose dans les premiers km, cest ton muscle qui est asphyxié, d'où les douleurs.
    Et pour avoir eu la même chose (syndrome des loges) la seule solution pour moi à été l'opération (incision des loges sur toute leur longueur) et depuis plus aucunes douleurs 😉
    Pour information, sur la fin j'avais les douleurs au bout de 400m et je ne pouvais limite plus continuer.
    Bon courage pour la suite 😉

    1. LoKan Sardari says:

      Hey,

      Merci pour ton retour !

  3. Flo says:

    Salut lokan
    Super challenge
    Je t'ai entendu d'iPhone 6se il vont pas l'appeler 7 ou bien il y aura trois modèles les 7 et le 6se ?

    1. LoKan Sardari says:

      Salut Flo,

      Je pense que le 7 sera pour 2017. Apple part sur un cycle de trois ans X, X s, X SE.

      1. Flo says:

        S'ils font ça réfléchirais à mon 6 plus et à attendre le 7

  4. Marco says:

    Salut Lokan, j'utilise Runtastic pour le running que je trouve déjà pas mal. Crois-tu que Strava apporterait quelque chose de plus ? Ou si quelqu'un dans les lecteurs pouvait m'éclairer, ça serait sympa...Merci

    1. LoKan Sardari says:

      Salut Marco,

      Ah oui, oui. Il y a pas mal d'éléments sur lesquels Strava t'apportera. Je te laisse regarder ça 😉
      https://www.strava.com/features

  5. Antoine H says:

    Super article, mais on a pas eu le droit aux bisous habituels.

    1. Hélèna says:

      J'avoue, tellement déçue ! xD

  6. Fabien says:

    Sympa, ce genre de vidéo et son but est réussi, j'ai hâte de retrouver ma session de demain ! #congrats

  7. Clément C. says:

    Hello,
    Merci pour cette petite vidéo qui me rappelle la route que je prenais pour aller au boulot ;). Même si je trouve que cette route est pas très safe pour des piétons .
    Bien joué pour les 10k à Marie et à toi .

    Des bisous

  8. Denis says:

    Hello,

    Très sympa cette vidéo ! Me suis bien marré !

  9. Vélasquez Théo says:

    J'espère vraiment te revoir faire des vidéos de vélo et pouvoir rouler avec toi un jour. Le club strava Lokan est vide sans toi !

    Au plaisir,
    Théo.

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