Durant mes vacances en Grèce, un "long run" de 25 kilomètres était au programme et j'ai trouvé sexy d'utiliser le croissant de l'île de Santorin pour réaliser cette sortie.
Apple dévoile les nouveaux modèles de ses montres, notamment l'Apple Watch Ultra de deuxième génération. Faut-il renouveler notre matériel ? Nous allons le voir dans cette vidéo.
Pour ma préparation marathon, j'ai fait le choix d'utiliser une Apple Watch Ultra et différents logiciels et plans d'entraînements. Je vous explique toutes les raisons dans cet article.
Le dimanche, c'est le jour des sorties longues. Pour ces 19 km, le club Strava reprend du service et nous étions un petit groupe de 5 coureurs à nous élancer autour de Balma.
Durant le déballage du nouveau Canyon Grizl CF SLX en Campagnolo EKAR, je vous avais promis une sortie ensemble. Dans cette vidéo, je vous propose de tester un nouveau format qui, je pense, à un bel avenir.
Je suis un enfant au matin de Noël. J'ai reçu un nouveau vélo : le Canyon Grizl CF SLX en 1by Campagnolo Ekar et c'est une pure merveille. Avant d'aller rouler et de vous partager par mal de mes sorties, je vous propose de participer au déballage.
HealthFit est l’application par laquelle passent tous mes entraînements avant de les envoyer sur Strava ou TrainingPeaks. C’est clairement une de mes applications préférées et je vais vous expliquer pourquoi.
Connaître sa puissance, est la base de tout plan d’entraînement bien construit. Pour cette première vidéo, je vais vous montrer comment mesurer votre puissance en course à pied, le rFTPw, avec une Apple Watch Ultra.
Le départ de la randonnée vers l’Étang bleu et le cirque d’Embans est rapidement accessible depuis Toulouse (1 heure), juste à la sortie de Tarascon sur Ariège. Il vaudra mieux la faire par beau temps.
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