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Strava faire mal !

Publié le Friday 17 July 2015 dans la catégorie Sport & Santé

L'été est là, et je suis actuellement en vacances au bassin d'Arcachon. Je profite de cette soirée pluvieuse pour partager mes objectifs sportifs de fin d'année avec vous.

Reprise de la course à pied

Comme vous l'avez peut-être vu sur mon compte Strava, je me suis remis à la course à pied. S'il n'y a pas si longtemps que ça je détestais cette activité, je dois avouer que je commence à prendre du bon temps en courant. Ça me permet également d'évacuer, de me vider la tête.

Du coup, le 24 juillet, je participerai à la 18ème édition des foulées de Saint-Sauveur, à côté de Toulouse, pour faire un 10 km. Comme je me suis remis à courir un petit peu, je me suis dis que ce serait marrant de faire une course, pour avoir une sorte de repère dans mon entraînement à venir. Oui, car ce n'est pas fini…

Les 20 km de Paris comme objectif

Comme vous l'avez vu pour le bike and run de Saint-Paul-de-Varces, à côté de Grenoble, les idées sportives à la con viennent de Jonathan et d'Une Petite Mousse.

C'est donc pour ça que le dimanche 11 octobre 2015, Jonathan et moi participerons aux 20 km de Paris, avec une surprise de la part d'Une Petite Mousse. Il va donc falloir sérieusement s'entraîner, car c'est une distance que je n'ai jamais faite, que ce soit en entraînement, ou en compétition. Ce que je trouve super classe, c'est que la course est disponible sur Strava.

Se faire plaisir avant tout

Si je fais du sport, si je le partage avec vous, c'est avant tout pour me faire plaisir. Je vous invite d'ailleurs à lire mes conseils pour commencer à faire du sport (ou reprendre).

Mon premier plaisir en faisant du sport, c'est l'analyse de données sur Strava. C'est pour ça que je barde de capteurs, pour en récolter un maximum, et pouvoir apprendre de mon corps, et suivre mon évolution. Dans cette optique, j'ai donc acheté une fēnix 3, suite à celle que j'ai offerte la semaine dernière. Madame fait la gueule, mais bon…

hoka one one clifton 2

Comme je suis lourd et que mes articulations me rappellent souvent à l'ordre, je regarde de loin les chaussures Hoka One One Clifton 2, réputées pour avoir une approche du running qui pourrait me convenir. Il faudra que j'aille tester ça dans un magasin dans la semaine.

En attendant, je compte sur vous pour me suivre et m'encourager sur Strava, que ce soit en vélo ou en course à pied. N'oubliez pas non plus de rejoindre le club vélo, et le club running de lokan.jp. Moi, je vais essayer de me procurer cette version du kit Quad Lock, sans créer de scandale à la maison.

Je vous fais des grosses bises, et vous dis à très vite.

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Article écrit par LoKan Sardari Citoyen du monde, curieux par nature, amoureux de notre belle Terre, passionné de nouvelles technologies et d'images.