Dans cette nouvelle série de vidéos, je vous partage ma préparation pour le marathon de Toulouse, en novembre 2024. Les entraînements, les doutes, les réussites ; l'idée est de documenter cette expérience.
Le 10 novembre, je participe au marathon de Toulouse avec la volonté de "faire un temps". Dans cette optique, je vous propose de documenter ma préparation à cette épreuve et de la partager avec vous.
Hier soir, l'application Ultrahuman s'est mise à jour pour proposer une fonctionnalité très intéressante : le Dynamic Recovery.
Bevel, est une application que vous m’avez recommandée de tester. Anciennement connue sous le nom de Superset, Bevel est conçue pour interpréter les données de l’application Santé sur votre iPhone, afin de vous aider à mieux comprendre et améliorer votre hygiène de vie.
La Ultrahuman Ring AIR est mon coup de cœur de ce début d'année 2024. Je suis heureux de voir une marque proposer autant de conseils utiles avec un produit aussi simple et compact. Laissez moi vous expliquer.
Ce week-end, je participais au semi-marathon de Montauban. Il y a un an, c'était ma première expérience de longue distance et je suis très fier du chemin parcouru (littéralement).
Un bivouac dans la neige me faire rêver depuis bien longtemps. La faute à Instagram et Pinterest. En voulant préparer une série de vidéos sur le bivouac, on s'est dit que ce serait l'occasion de tester.
Nous allons parler de la Garmin Forerunner 165, qui n’est ni plus ni moins que le meilleur rapport qualité/prix en terme de montre de course à pied, de la préparation à la compétition, en passant par les phases d’analyses et de récupération… Bref, cette montre sait tout faire !
Dans cette vidéo, je vous partage les compléments alimentaires que j'utilise quotidiennement dans le cadre de ma préparation physique, que ce soit pour la course à pied ou la musculation. Bref, une approche d'athlète hybride.
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