🟠 Bien commencer l'année : semi-marathon du nouvel an
Publié le lundi 1 janvier 2024 dans la catégorie Sport & SantéPour bien commencer l'année, j'aime bien réaliser une activité un peu plus bête que la moyenne. Pour 2024, ce sera un semi-marathon autour de Blagnac, avec la team Explore.
Un semi-marathon "tranquille"
Ce semi-marathon a été partagé sur le groupe Strava, qui est ouvert à tout le monde et que vous pouvez rejoindre. L'idée était de faire une sortie de 21 kilomètres, tranquillement (un rythme de 6'30" au kilomètre).
Au final, notre rythme s'est naturellement établi à 5'50" par km sans trop forcer. Il faisait bon, il n'y avait personne, c'était parfaitement agréable. Quand soudain…!
Non, j'exagère un peu, mais un problème de genoux est venu à notre rencontre et Julien a terminé cette sortie dans la douleur, au mental. Bravo à lui !
Pour bien commencer l'année, c'était une super sortie ! Merci !
Voir cette activité sur Strava
Commentaires
Les commentaires doivent rester un lieu d’échange courtois et agréable. Vous êtes donc invité à respecter le travail effectué sur ce site, les personnes à qui vous répondez, ainsi que la langue française. Tout commentaire ne respectant pas ces conditions, ou étant profondément hors sujet, sera écarté du débat. Si vous désirez afficher un avatar, associez-le à votre adresse mail grâce au service Gravatar.