J'ai fait mon premier semi marathon en compétition

Publié le jeudi 30 mars 2023 dans la catégorie Sport & Santé

Le week-end dernier, je réalisais mon tout premier semi-marathon en compétition (et le deuxième de toute ma vie). Un moment particulier que j’ai voulu partager avec vous.

L’aventure du semi-marathon

Le sport fait partie intégrante de ma vie : vous pouvez suivre toutes mes activités sur Strava et vous verrez que je suis tous les jours au CrossFit, les week-ends en randonnées et quand je ne fais rien… je pars courir. Après tout, il faut bien compléter nos cercles ; c’est d’ailleurs un sujet, car j’attends une version communautaire de l’application Fitness depuis des années.

Aujourd’hui, je vous amène faire un semi-marathon avec moi. Tout d’abord parce que c’était une vraie aventure, dans la mesure où je n’ai pas du tout le physique d’un marathonien et que je ne cours pas tant que ça.

Mais quand Nicolas me dit “hey, je fais le semi-marathon de Montauban” et que je me suis fixé comme objectif 2023 de courir un semi en moins de 2h, l’occasion est trop belle. Pour Montauban, l’objectif était déjà de finir la course sans trop de blessures, sans trop souffrir.

Première sortie avec la GoPro 11

Pour vous faire vivre cette course de la meilleure des manières, j’ai baptisé la GoPro Hero 11. Comme je suis timide, je n’ai pas osé parler trop fort durant mon run pour ne pas déranger tout le monde. Depuis, j’ai d’ailleurs supprimé les “bips” qui sont vraiment usants lors des enregistrements à répétition (surtout en montagne, quand il n’y que des oiseaux qui chantent).

Je trouve la qualité plutôt très bien, surtout la partie audio. Très satisfait de ce premier test et plutôt content du montage que j’ai bricolé pour l’occasion. Je manquais de plans horizontaux, mais l’idée est là.

Gros merci aux copains

Durant ce semi-marathon, Nicolas est venu me soutenir, malgré qu’il se soit cassé les côtelettes. C’est très apprécié !

J’ai également eu la chance d’être suivi par Sylvain et Mathieu, ainsi que sa copine (Sylvain que vous connaissez depuis biiiien longtemps, et Mathieu qui était dans le podcast de dimanche).

Un vrai, gros merci à eux, parce que c’était très très agréable d’avoir de la bonne humeur aussi régulièrement.

Bilan de ce semi ?

Je suis très étonné que tout se soit si bien passé durant cette épreuve. Je me suis senti bien du début à la fin, je n’ai pas subi et j’ai surtout envie d’en refaire davantage. Nouvel objectif : descendre sous l’heure 50, ce serait très sexy.

Je vous laisse jeter un œil à l’activité sur Strava, si vous ne l’avez pas encore croisée, pour constater la régularité du rythme (je n’y suis pour rien, infos dans la vidéo) et mettre des petits pouces

Article écrit par LoKan Sardari 🧠 Ultralearner | 👨‍💻 Entrepreneur | 🏋️‍♂️ Athlete | 🌱 Plant lover | ✈️ Travel addict

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