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Mes bonnes résolutions pour l'année 2023

Publié le dimanche 1 janvier 2023 dans la catégorie DayByDay

La nouvelle année me plaît beaucoup pour sa période des bonnes résolutions : on cherche des bonnes habitudes et être une meilleure personne. Voici MES bonnes résolutions.

Le principe des bonnes résolutions

Faire une liste de ses bonnes résolutions, c'est s'exposer à ne pas les réaliser. Pendant plusieurs années, j'ai réalisé cet exercice avec vous et je trouve ça très intéressant. L'an dernier… rien de tout ça n'a été publié, ou même réalisé : je n'ai pas fixé d'objectifs en dehors de la reprise du sport et ça se ressent sur cette année assez chaotique.

La difficulté des bonnes résolutions (et de tout engagement de manière générale) réside dans le fait qu'on définit un objectif aujourd'hui pour notre "nous" des mois à venir. Peut-être que ce qui me fait vibrer aujourd'hui ne le fera plus demain, ou simplement que ce ne sera pas une bonne idée : d'un œil extérieur, on pourra dire que je change d'avis, alors que je m'adapte. Je prends tout de même le risque de vous partager ma liste.

J'ai récemment "quitté" l'application Rappels pour Things et je pense que c'est via cette application que je classerai et organiserai ma liste d'objectifs ( et ma vie) en 2023. Dans le prochain podcast audio, on vous parlera justement des bonnes résolutions de début d'année (j'ai déjà commencé à collecter vos avis dans mes stories Instagram).

Mes objectifs personnels

Si je devais résumer mon mindset en une phrase, ce serait "rester curieux et apprendre", au sens large. Quand quelque chose m'interpelle, rajouter un rappel et prendre deux minutes pour approfondir ce que je pense avoir compris. Si c'est encore plus passionnant que ça, bloquer un Pomodoro pour creuser encore davantage.

Le sujet le plus important est d'économiser "autant que possible". Pour constituer une épargne et faire jouer les intérêts cumulés dessus, d'une part, mais aussi et surtout pour anticiper le moment où on me demandera de faire un apport pour acheter ma future maison.

Je veux ensuite me réapproprier du temps de lecture. Depuis peu, j'essaye de faire suivre mon Kindle à peu près partout dans la maison pour lire durant les temps "perdus". Mon premier challenge est d'identifier ces moments que je perds (Internet et la salle du temps) et de savoir prendre le Kindle pour lire quelques lignes. J'avais initialement quantifié un objectif à "30 livres durant l'année 2023", mais je pense qu'il vaut mieux se concentrer sur le processus que sur l'objectif.

J'aimerais également revenir à l'harmonica. J'ai tout à réapprendre, ou presque. Si j'arrive à ménager une heure d'instrument par semaine, ce sera déjà très bien !

La suite tient en quelques tirets :

  • Faire un bivouac dans la neige (j'ignore si ma tente est "compatible")
  • Faire un voyage longue distance en solo (Montréal en mai)
  • Faire un voyage uniquement avec le 35 mm (Madrid à la mi-janvier, peut-être)
  • Dépasser les 100 mots par minute en saisie au clavier (il faut rendre cet objectif SMART)
  • Parler Espagnol (mouai, lui aussi il faut le rendre SMART, ça fait des années que je le dis)
  • Réduire ma consommation d'alcool (une fois par semaine, c'est assez)

Mes objectifs sportifs

Viennent ensuite mes objectifs sportifs, qui eux aussi, sont facilement listables :

  • Squat à 180 kg (début février, normalement)
  • Clean (épaulé) à 130 kg (courant février aussi)
  • Gagner en mobilité pour avoir une technique d'arraché "correcte"
  • Réaliser un arraché à plus de 100 kg
  • Courir un 5 km en moins de 25 minutes
  • Courir un 10 km en moins de 50 minutes (quand tu fais 92 kg, c'est un challenge)
  • Courir un semi-marathon en moins de 2 heures
  • Réaliser un "Karen" en moins de 7 minutes
  • Faire le tour du Mont-Blanc en randonnée
  • Avec Matthieu, faire l'ascension du Mont-Blanc (faut qu'on s'organise)

Mes projets de voyages

J'ai aussi quelques projets de voyage. Quelques-uns, car comme évoqué plus haut, je veux aussi réduire mes dépenses.

On a donc, dans l'ordre :

  1. Un week-end à Madrid (qui me fait un peu flipper, pour être franc)
  2. Un road-trip vers Porto que je décale depuis des années (en mars)
  3. Le voyage longue distance à Montréal, en solo
  4. En fonction de tout un tas de choses, la Californie ou Vancouver au mois de septembre

Ça ne me semble pas déraisonnable sur une année de "reprise", mais en dehors de Madrid et Montréal, les numéros 2 et 4 sont très loin d'être validés.

Mes projets professionnels

Depuis quelques mois, je m'épanouis dans ma nouvelle entreprise et je veux me donner les moyens de réaliser de belles choses. Pour tout ce que j'ai déjà fait, la traditionnelle négociation salariale est un objectif, bien entendu, mais des formations ITIL 4 ou Scrum sont attendues afin d'évangéliser plus efficacement les équipes avec lesquelles je travaille.

Je n'ai jamais eu à me "battre" pour obtenir ce que je pensais mériter. Produire du travail de qualité porte toujours ses fruits et il n'y a pas de "résolutions" ici, juste des objectifs qui ne dépendent presque que de moi. Il suffit de me remonter les manches pour me rendre indispensable.

Mes objectifs entrepreneuriaux

Suite à mon joli burn-out du mois dernier, j'ai décidé de ne pas me fixer d'objectifs pour l'année 2023. J'aimerais atteindre les 60'000 abonnés en fin d'année, mais je ne veux plus m'imposer de sortir X vidéos par semaine, à telle fréquence ou à tel horaire. Une vidéo le dimanche, ce sera très bien : s'il y en a davantage, tant mieux ; s'il n'y en a pas du tout, tant pis.

Par contre, j'ai passé une année à ruminer sur le podcast audio, car c'est vraiment quelque chose qui me plaît beaucoup (je trouve ça sexy). Aussi, je vais essayer de redonner une nouvelle chance à ce format en commençant l'année par trois épisodes réalisés avec Marc. Ils seront proposés en audio et en vidéo et vos retours seront très importants pour nous. Le format sera moins frustrant puisqu'au lieu de réaliser une revue de presse qui survole tout, on approfondira un sujet unique durant une heure.

Article écrit par LoKan Sardari 🧠 Ultralearner | 👨‍💻 Entrepreneur | 🏋️‍♂️ Athlete | 🌱 Plant lover | ✈️ Travel addict

Commentaires

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  1. Victor says:

    Je te souhaite une excellente année 2023 mon LoKan.
    🥳🎉

    1. Merci beaucoup Victor !

  2. Pierre says:

    Hello Lokan,

    Pour te objectifs concernant l’haltérophilie, je t’invite au Toulouse Haltérophilies Club volontiers ! Toujours un bon moyen d’augmenter ses perds et l’ambiance y est top.

    À bientôt

    1. Salut Pierre !
      T'es au THC ? Trop stylé !!

      1. Pierre says:

        C'est ça ! Personnellement j'y suis tous les jours donc n'hésite pas à venir faire un "drop-in" 👍🏻

  3. Musa says:

    Salut Lokan,
    Elle est super cette vidéo, ça fait du bien ! 😀
    Je trouve cela cool que tu ais à nouveau des objectifs de course à pied, car c'est en grande partie à l'aide de tes articles que j'ai commencé cette activité en 2015 (Mizuno, Strava, etc...). Je te souhaite d'y arriver, même si je sais que ça n'a jamais vraiment été le grand amour entre la CAP et toi... 😀
    A propos de la saisie au clavier, j'ignore comment tu procède, mais je pense que la meilleure solution est d'employer la dactylographie à 10 doigts, avec une position de départ de l'index gauche sur le "f" et du droit sur le "j". Ensuite, ce n'est qu'une question d'entrainement pour améliorer sa vitesse. C'est comme cela que j'ai appris à saisir au clavier.
    Hâte de retrouver les podcast, ça me plaisait aussi !
    Bonne année 2023, pleine de santé, de succès, de découverte et d'apprentissage !

    1. Coucou Musa !! Ravi de voir que tu passes encore par ici 😉

  4. Romain says:

    Salut Lokan,
    Je te souhaite une excellente année 2023 et que toutes tes bonnes résolutions s’accomplissent.
    Ma résolution pour cette nouvelle année serait, de me lancer dans une bonne épargne pour les années futures avec l’arriver d’un petit bébé au mois de mai. Tu parle de PEA, est ce que tu a des sites à me conseiller pour me lancer ?
    Je suis très presser de retrouver les podcasts audio, qui sont pour moi super intéressant (même si tes vidéos sont top).
    À bientôt

  5. Gilles says:

    Bonjour Lokan,
    Je te souhaite une très bonne année 2023 et surtout beaucoup de bonheur.
    Et bonne année aussi à tous ceux qui te suivent.

  6. baptiste says:

    Salut Lokan!
    Meilleurs voeux à toi! J'ai quelques bonnes résolutions en commun avec toi, même si mon niveau est inférieur, il faut bien partir de quelque part.
    Pour la vitesse de frappe j'utilise Keybr(dot)com, et monkeytype(dot)com, curieux de savoir quel(s) outil(s) tu as choisi pour ta part!
    Merci encore pour toutes ces années de test et de partage!

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