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J'ai réalisé mon premier semi-marathon un soir de confinement

Publié le lundi 2 novembre 2020 dans la catégorie Sport & Santé

Jeudi soir, juste avant le confinement et le couvre-feu, je suis allé réaliser le semi-marathon que je m'étais engagé à faire durant le mois d'octobre. Voici ma vidéo.

Semi-marathon : un objectif comme un autre

En juin, quelques jours après mon opération du genou, je partageais avec vous mes objectifs sportifs pour la fin de l'année. Si tous ceux qui concernent la muscu et l'haltérophilie tombent à l'eau du fait de la crise sanitaire, ceux de course à pied restent d'actualité : courir un 5K en moins de 20 minutes, un 10K en 40 minutes, et un semi-marathon (juste le courir, sans temps).

semi marathon garmin

Des trois objectifs, c'est celui qui me faisait le plus peur : après tout, il y a "marathon" dans le nom, ça fait forcément mal. Initialement, je pensais me laisser jusqu'à fin novembre début décembre pour arriver à cette épreuve. Puis, comme ma reprise de la course à pied date du week-end du 31 octobre 2019 (lien vers la sortie de 3 km), je me suis dit que ce serait une idée d'anniversaire originale.

Seulement voilà, le confinement, le couvre-feu, mon week-end annulé… je n'ai eu d'autre choix que de le faire le jeudi soir, sans m'être préparé à cette épreuve.

22 km en pleine nuit

Suite à l'annonce de notre Président de déclencher un deuxième confinement dés vendredi, il ne me restait plus que jeudi soir pour réaliser cette distance, tout en respectant le couvre-feu déjà en vigueur. La raison est simple : une bonne performance pour moi consiste à faire un semi en moins de 2 heures, alors que le confinement interdit les sorties de plus d'une heure.

Il ne me restait plus qu'à sortir mon iPhone 11 Pro Max et croiser les doigts pour que tourner une vidéo de nuit à l'ultra grand-angle ressemble à quelque chose… et je dois avouer que je suis plutôt satisfait du résultat. Ça dégrossit le terrain pour les prochaines sorties et les possibilités de l'iPhone 12 Pro Max (qu'il me tarde de précommander et de recevoir pour le tester).

Si vous désirez accéder à ma sortie, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous pour venir y mettre un petit pouce. Si vous avez des recommandations ou des suggestions pour améliorer ce type de vidéo, n'hésitez pas à poster un commentaire.

Des bises !

Article écrit par LoKan Sardari 🧠 Ultralearner | 👨‍💻 Entrepreneur | 🏋️‍♂️ Athlete | 🌱 Plant lover | ✈️ Travel addict

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