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Je découvre "Mange tes légumes", et le CrossFit

Publié le Thursday 5 February 2015 dans la catégorie Sport & Santé

Ce début de semaine, j’ai découvert un blog très sympa, tenu par une demoiselle tout aussi agréable : “Mange tes légumes”, par Camille Pic-Thirrion (la photo à la une est shootée par Damien Rigondeaud).

Un sourire à chaque page

Découvrir ce site m’a fait du bien, vraiment. Tellement, que j’ai lu tous les articles. Oui, absolument tous les articles que Camille a écrit, et j’en ai retenu deux pour vous :

Mange tes légumes” est réellement une pépite pour cette nouvelle année, et je ne peux m’empêcher de sourire en écrivant cet article, car lire les siens (les articles de Camille) m’a vraiment fait du bien. On sent qu’elle est passionnée par ce qu’elle fait, et c’est cool : souriante, agréable à lire, elle vous donnera envie de vous bouger.

Le CrossFit

Dans ma descente aux archives, j’ai trouvé cet article sur le CrossFit, écrit par Camille. Elle y explique ce qu’est cette discipline, et si vous n’êtes pas certain de connaître, cliquez sur le lien pour en apprendre davantage. Je cite le point qui me plaît le plus :

Le CrossFit produit des athlètes, pas des bodybuilders. La gonflette n’a rien à voir avec l’esprit CrossFit : l’idée n’est pas de faire des concours en bikini, mais de se challenger pour être le meilleur athlète possible. Les salles de CrossFit n’ont pas de miroir, personne n’est là pour se regarder ou regarder les autres, l’idée c’est d’être en compétition avec soi-même.

Voilà. C’est donc ce que j’ai toujours cherché sans jamais trouver ; un sport pour être un athlète polyvalent. J’ai donc regardé s’il y avait une salle dans le coin, histoire d’être guidé au début et ne pas faire de conneries. Il apparaît qu’une salle va pointer le bout de son nez à la fin du mois, juste à côté de chez moi. Je vais donc allez essayer ça.

Une bonne dose de motivation

Moi qui me traîne depuis quelques temps, et galère à rester motivé durant cet hiver, j’avoue que ce site web m’a fait beaucoup de bien, et du coup, je voulais dire un gros merci à Camille, ses légumes et son sourire. Voir quelqu’un d’aussi motivé fait immédiatement du bien, et j’en avais besoin.

Du coup, j’ai à nouveau repris mon habitude de tout noter dans mon calendrier (lisez “Comment tu t’entraînes ?”) et je vais faire une nouvelle lecture de “Comment devenir un optimiste contagieux” (iBooks & Amazon). Je vais également mettre mon nez dans Day One pour organiser mon journal numérique comme il faut (en catégories notamment).

J’espère que cet article vous aura au moins rendu curieux, et on reparlera rapidement de CrossFit. Pour la peine, j’ai réinstallé CARROT Fit sur mon iPhone, histoire de réveiller mon corps avant que la salle n’ouvre.

Je vous fais des bisous !

Article écrit par LoKan Sardari Citoyen du monde, curieux par nature, amoureux de notre belle Terre, passionné de nouvelles technologies et d'images.